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Bosu De Entrenamiento Con Tiras De Goma Reversible

$3.690 IVA incluído

Hay existencias

SKU: 789002700042 Categoría:

Descripción

Bosu completo doble posición y elásticos de resistencia
Medio Balón Plataforma Ejercicios Bosu
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Detalles de nuestro Producto

Media Esfera Grande 60cm BOSU + Tensores Agarre con Bandas Tubo.

PORQUE COMPRARLO O USARLO :

La clave de este tipo de ejercicio es que se basa en un entrenamiento deliberado del equilibrio. Al realizar los ejercicios sobre una plataforma inestable, se implica a todos los músculos del cuerpo para mantener la postura, lo que tiene como consecuencia su tonificación por contracciones involuntarias. El bosu pone a prueba tu equilibrio con ejercicios de fuerza, estabilización y flexibilidad.

El bosu se compone de movimientos multidireccionales, es decir, estabilidad dinámica y movilidad estática (propiocepción y equilibrio), que ejercitan las múltiples articulaciones. Ejercicios que entrenan ciertos movimientos y no ciertos músculos individuales, movimientos que normalmente olvidamos en la vida cotidiana. Y se trata de ejercicios que seguramente te sorprenderán porque son totalmente distintos a los que puedas conocer.

Tonifica los músculos.
Mejora la estabilidad del cuerpo.
Mejora la flexibilidad.
Mejora la resistencia.
Fortalece y forma los abdominales.
Fortalece los glúteos.
Mejora la agilidad.
Previene las patologías lumbares y cervicales, entre otros.
Además, el bosu de permitir infinitas formas de trabajo como ejercicios, coreografías y estiramientos. Es recomendable para todo tipo de personas que desean hacer un entrenamiento a base del equilibrio. No olvides consultar con tu entrenador personal en el caso de que vayas a realizar cualquier tipo de ejercicio físico con el bosu.

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